Bluthochdruck senken: Meine 5 besten Tipps für Vielbeschäfte

Bluthochdruck senken: Meine 5 besten Tipps für Vielbeschäfte

Stefan Waller
Published on: 21/11/2025

Der Druck steigt? So bringst du deinen Blutdruck in Balance, trotz vollem Terminkalender

Blutdruck und Bluthochdruck
Top 10 Mythen über Bluthochdruck

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Stefan Waller
Published on: 15/07/2025

In diesem Newsletter erfährst du: Was wirklich hinter weit verbreiteten Blutdruck-Mythen steckt Welche Werte als ideal gelten – und was sich in den letzten Jahren geändert hat Wie du deinen Blutdruck natürlich und effektiv selbst beeinflussen kannst (und damit viele schöne Jahre länger leben kannst 😳)

Blutdruck und Bluthochdruck
2 geniale Übungen für deinen Blutdruck 🚀

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Stefan Waller
Published on: 13/08/2024

Welche Übungen helfen dir am besten gegen zu hohen Blutdruck?🫀

Blutdruck und Bluthochdruck
Für einen guten Blutdruck auf Salz verzichten?

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Stefan Waller
Published on: 13/02/2024

In diesem Newsletter erfährst du: ob du durch eine kochsalzarme Ernährung deinen Blutdruck ähnlich effektiv absenken kannst wie mit modernen Blutdruckmedikamenten warum das ggf. auch für dich sehr sinnvoll sein könnte wie du das am besten bewerkstelligen kannst ...

Blutdruck und Bluthochdruck

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