1.1 Smart essen
Garantiert einfacher als du denkst, auch in deinem Business-Alltag genussvoll umsetzbar.



ICH BIN DR. WALLER
Ich helfe Unternehmern und “High-Performern”, die für ihre Mission brennen, leistungsfähig und erfolgreich zu bleiben – ohne dabei ihre Gesundheit, ihre Energie und ihr Lebensglück zu opfern.


"Wahrscheinlich war die beste und wichtigste Entscheidung meines Lebens, Kontakt mit Dr. Waller aufzunehmen. Er hat mir geholfen, meine Krankheit zu verstehen, sie zu akzeptieren und ohne Angst weiterzuleben. Man muss die Veränderung sein, die man in der Welt sehen möchte. Wir haben so viel in unseren eigenen Händen.
Dr. Heart hat mir das Wissen und die Werkzeuge dazu gegeben. Vielen Dank dafür."
Markus Patzer - Herzinfarkt-Überlebender


Ist der ständige “Ausnahmezustand" dein Normalzustand?
Deine geschäftlichen Erfolge trösten dich über ein Meer an Arbeit, ständigen Druck und dein zunehmend schlechteres Körpergefühl hinweg?
Und während dein Unternehmen wächst, schreit dein Herz nach Hilfe.










Die Wahrheit, die keiner ausspricht
Die meisten Unternehmer investieren alles in ihr Business. Viele zahlen dafür mit ihrer Gesundheit.
Das Fatale ist: Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen schleichend. Du merkst es oft erst, wenn es zu spät ist. Denn Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzschwäche kündigen sich häufig nicht an.
Was ich immer wieder sehe ist dieser “Lifecycle” von Unternehmern:


Was du sicher nicht brauchst, sind Ratschläge wie: “Arbeite mal ein bisschen weniger, entspann dich mal oder iss dies und nicht das und bewege dich mehr.”
Das weißt du alles längst.
Die Frage ist vielmehr: Warum konntest du es noch nicht umsetzen? Genau da setzt unser Dr. Heart 3 x 3 Herz-Masterplan an, der dich aus der diffusen Verunsicherung und dem schlechten Gewissen deinem Körper gegenüber in die Klarheit und in die Aktion führt.
Es geht nicht darum, was du weißt, es geht darum, dieses Wissen mit den richtigen Systemen und Routinen in deinem Business-Alltag verlässlich in die Umsetzung zu bringen.
Denn am Ende des Tages bringt dir nur das Wissen etwas, das du als “PS auf die Straße bringen kannst.”

Warte nicht bis dein Körper dich zwingt runterzufahren. Höre auf deine Signale und finde genau heraus wo du stehst. Für Menschen wie dich und mich habe ich einen klaren Fahrplan entwickelt:
Unsere Zusammenarbeit ist kein “quick fix”, kein Detox-Trick oder Selbstoptimierungs-Hype, um dich noch mehr auszuquetschen. Sie ist ein gemeinsamer Weg, der dich wissenschaftlich fundiert aber flexibel an deine Lebensrealität angepasst an dein Ziel führt.
Garantiert einfacher als du denkst, auch in deinem Business-Alltag genussvoll umsetzbar.
Erlerne wirksame Routinen, mit denen du Ausdauer und Kraft in deinen Alltag integrierst.
Erlerne neue Glaubenssätze, und erfahre wie du Stress und Ängste für dich arbeiten lässt
Bekomme genau das Wissen, das du wirklich brauchst um nachhaltig in die Umsetzung zu kommen. Nicht mehr - nicht weniger.
Gemeinsam planen wir deinen Weg in deinen selbstbestimmten, angstfreien und gesunden Lebensstil. Von jetzt an mit statt gegen dein Herz.
Erlerne die wirkungsvollsten Systeme und Routinen, mit denen du in die Umsetzung kommst - auf Dauer.
Wir vervollständigen deine bisherige Diagnostik um ggf. sinnvolle weitere Untersuchungen und arbeiten deine Labor-, Krankenhaus- und Arztberichte auf.
Was du misst kann sich verbessern. Wir tracken deine wichtigsten "Gesundheits-KPI´s" und korrigieren deinen Kurs wo nötig.
Unser Coaching passt sich flexibel an dein Leben an, damit du verlässlich in die Umsetzung kommst, trotz Geschäftsreisen, vollem Terminkalender und häufigem auswärts essen.
Unsere Zusammenarbeit ist kein “quick fix”, kein Detox-Trick oder Selbstoptimierungs-Hype, um dich noch mehr auszuquetschen. Sie ist ein gemeinsamer Weg, der dich wissenschaftlich fundiert aber flexibel an deine Lebensrealität angepasst an dein Ziel führt.

Ich bin Kardiologe, Herz-Coach und selbst Gesundheits-Unternehmer.
Ich kenne die medizinischen Hintergründe bis ins Detail. Aber als Gesundheits-Unternehmer habe ich auch die täglichen Herausforderungen des Unternehmer-Lebens zu meistern, für die ich Lösungsstrategien gefunden habe.
Das Ergebnis ist ein System, mit dem sich die Leidenschaft für die eigene berufliche Mission vereinen lassen mit einem smarten und nachhaltigen Lebensstil, der für statt gegen unser Herz arbeitet.
Selbst erprobt und bewährt.
Mein Ziel ist es Unternehmern wie dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die funktionieren.
Nicht in der Theorie.
Sondern in deinem Leben.


Vielleicht sagst du dir jetzt:
„Wenn dieses Projekt vorbei ist, nehme ich mir Zeit für meine Gesundheit.“
„Wenn die nächste Finanzierungsrunde steht, dann ändere ich was.“
„ Wenn ich mein Unternehmen digitalisiert habe, dann wird alles besser.“
Lass diese Gedanken nicht zum größten Fehler deines Lebens werden.
Denn später kommt oft nie. Oder zu spät.
Und genau das ist dein größter unternehmerischer Fehler: Deinen eigenen Körper wie eine unerschöpfliche Ressource zu behandeln.

Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt.
Dein Herz wartet nicht, bis der nächste Slot in deinem Kalender frei wird.
Buche jetzt dein persönliches Herz-Strategiegespräch.
In 20 Minuten klären wir:
Wo stehst du?
Wo liegen deine Risiken und Chancen?
Was sind deine nächsten Schritte?

Mehr Zeit, mehr Lebensfreude -
9 von 10 Herzinfarkten
sind vermeidbar


Vollständige Aufarbeitung, Analyse und Bewertung Ihrer Labor-, Krankenhaus- und Arztberichte.
Wir beseitigen deine Ängste indem wir dein wirkliches Problem identifizieren und gezielt adressieren.
Tiefgehendes Onboarding-Coaching, maßgeschneiderter Herz-Coaching- Plan, engmaschige Follow-up-Coachings und kontinuierliche Begleitung.
Genieße die Sicherheit von jetzt an genau das Richtige zu tun.


Spüre die Erleichterung jederzeit auf kompetenten kardiologischen Rat zugreifen zu können.



Verstehe, was du jetzt wirklich wissen musst und erlebe ein Feuerwerk an “Aha”-Momenten mit unserer fundierten und garantiert verständlichen Video-Akademie.


“Hör auf an deinen Symptomen herumzudoktern. Lass uns die Ursache deines Problems beheben.”
Dr. Stefan Waller
Kardiologe - Herz-Coach
Arbeite mit unseren Experten für Ernährung, Bewegung und Mindset zusammen und erreiche deine Lebensziele direkt und ohne Umwege.

Oliver Bieck
Als Sport-Wissenschaftler und Arzt unterstützt dich Oliver in den Bereichen Rehabilitation und Prävention. Olivers Schwerpunkt ist das Sport- und Bewegungs-Coaching, die Erstellung eines individuellen Trainingsplans, der sich an dich und dein Leben anpasst sowie der Chat-Support für Sport- und Trainingsfragen.

Doreya Gad
Doreya ist als Psychologin im Team zuständig für alle Themen rund um die mentale Gesundheit und dein psychisches Wohlergehen. Sie bietet dir während deines Coachings Unterstützung bei der Umsetzung deiner gesetzten Ziele und geht mit dir Themen wie Stress, Ängste und mentales Wohlbefinden an.

Linda Weißer
Linda ist Medizinerin & Ernährungs-Beraterin und betreibt einen hervorragenden Blog mit super Rezeptideen und vielen Tipps. Sie unterstützt dich bei der Planung einer Ernährungsweise, die nicht nur super schmeckt und gesund ist, sondern die sich v.a. auch in deiner Lebensrealität umsetzen lässt.
Ich fand dich und dein Team von Anfang an super sympathisch, ich hatte ein super Gefühl, ich wurde sofort super aufgenommen. Ich habe mich aufgehoben gefühlt und hatte immer das Gefühl ihr nehmt mich ernst mit meinen Sorgen. Ihr habt super Tipps, die man super umsetzen kann. Wenn ich Fragen habe seid ihr immer für mich da, danke!

Lieber Stefan, ich danke dir von Herzen für die wundervolle Unterstützung auf allen Ebenen. Es war eine tolle Idee von dir, dieses Format für Menschen, die Hilfe durch Aufklärung, Erklärung, Motivation und Verständnis suchen, erstellt hast, um mit Zuversicht und Hoffnung, für jeden Einzelnen von uns, mit deiner charmanten Art den gesunden Weg, Leben, aufgezeigt hast.

Ich merke es Tag für Tag wie gut es mir tut. Ich habe keine Angst mehr. Ich bin richtig, richtig froh, dass du dieses Coaching-Programm auf die Beine gestellt hast. Dass du die richtigen Leute hast, die dir dabei helfen und im Endeffekt ja auch mir helfen. Danke!


OHNE unsere Begleitung
scheitern deine Vorhaben immer wieder an deinem anspruchsvollen Geschäftsalltag
Lebst du weiter in ständiger Sorge um deine Gesundheit
Verschenkst du wertvolle Zeit und deine Arteriosklerose schreitet unbemerkt stetig voran
Trüben Ängste um deine Gesundheit dein Lebensglück und deine Business-Performance
MIT unserer Begleitung
Ersetzt du deine diffusen Ängste durch einen konkreten Handlungsplan
Wirst du von einem Experten-Team direkt zu deinem gesundheitlichen Wunschziel geführt
Bekommst du eine maßgeschneiderte Lebensstil-Lösung, die sich in deinem Geschäftsalltag realisieren lässt
Genießt du die Gewissheit von jetzt an genau das Richtige zu tun - für dich und dein Herz
"Nach fast 20 Jahren in unserem medizinischen System ist mir klar: Es verwaltet reaktiv Krankheiten und Komplikationen, statt sie zu verhindern. Deshalb entwickle ich heute proaktive, individuelle Gesundheitslösungen, die an den wirklichen Ursachen ansetzen, anstatt nur Symptome zu lindern.
Als Kardiologe und Herz-Coach habe ich tausenden Menschen geholfen, ihre Gesundheit zu optimieren und Herzprobleme zu vermeiden. Gemeinsam finden wir auch für dich die optimale, ganzheitliche Lösung."

“Als Sohn einer Oberstudienrätin und eines Geographie-Professors, hatte ich in meinem Leben lange Zeit nur wenige Berührungspunkte zum Unternehmertum und auch eher negative Glaubenssätze gegenüber finanziell sehr erfolgreichen Menschen. Dies änderte sich grundlegend in den letzten Jahren, in denen ich bedingt durch meinen beruflichen Werdegang, nunmehr selbst zum Unternehmer geworden bin und gleichzeitig im Rahmen meiner Herz-Coachings viele tolle Unternehmer-Menschen kennen lernen durfte, die ihre Position und ihre finanziellen Ressourcen nutzen, um wichtige Dinge in dieser Welt positiv zu verändern.
Gleichzeitig ist mir das wiederkehrende Muster aufgefallen, dass gerade diese Menschen, die für ihre Mission brennen, sich häufig dabei selbst hinten anstellen, damit ihre Gesundheit massiv aufs Spiel setzen und stark gefährdet sind, selbst auszubrennen. Dabei wäre mit häufig geringen und oftmals sogar zeitneutralen Umstellungen viel zu bewirken.
Dies und meine Erfahrungen in meinem eigenen Unternehmertum waren die Motivation für mich, ein System zu entwickeln, mit dem sich die Leidenschaft für die eigene Mission und berufliche High Performance vereinen lassen, mit einem smarten und nachhaltigen Lebensstil, der für statt gegen unser Herz und unseren Körper arbeitet.
Mir macht es einfach Spaß, mit positiven Menschen zusammenzuarbeiten, denen ich die Tools und das Rüstzeug an die Hand gebe, mit denen sie ihren anspruchsvollen Unternehmer-Alltag meistern und dabei fit und gesund bleiben können.
Denn am Ende des Tages ist die Frage nicht, ob sich Karriere und Gesundheit ausschließen, sondern die Erkenntnis, dass sie sich bedingen.”

Ich weiß du hast in deinem Leben gerade 100 andere offene “Tabs”. Die Wahrheit ist aber: Deine Gesundheit ist kein Luxus. Sie ist die Grundlage für deine Mission, dein Business und dein ganzes Leben.
Deswegen gibt es keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, dich auf deinen neuen Weg zu machen. Wenn du dafür bereit bist begleite ich dich gerne.

Johann Wolfgang von Goethe
